2025-09

9月に入り、いよいよ暦の上でも秋本番。日中はまだ暑さが残りますが、朝夕の涼しさに心が落ち着き、過ごしやすさが増してきます。この週は「夏の余韻を整え、秋のスタートに備える」ことがテーマ。生活リズムや気持ちをスッキリ切り替えておくと、次の流れに...